Blog om mindset og forretningsudvikling
Personlig udvikling starter i dit hoved. Lad mig følge dig på vej med intuitive og brugbare artikler, der bygger på ekspertviden såvel som erfaring.
Mod til at træde i karakter og til at tie
En lille lektion i, hvorfor det er vigtigt at sætte sig ned engang imellem. Og lytte.
Her får du historien om, hvordan jeg aldrig nåede det mål, jeg allerhelst ville nå. Lige frem til jeg gjorde det....
Sætter du A, B eller C-mål?
Sætter du A, B eller C mål?
Mål skaber retning 🎯 Det ved stort set alle de virksomhedsejere, ledere og iværksættere, jeg taler med i dag. Vi lever i en verden, hvor omstændigheder kan kaste os rundt ...
Hvad er succes?
Succes er den progressive realisering af et værdigt ideal.
Den definition er ikke min egen. Den kommer fra Earl Nightingale og fra bogen The Strangest Secret.
Men jeg er fan af denne definition af s...
Start 2023 med Silent Mindset Challenge
Er du klar til at tage din vigtigste beslutning for 2023?
Som leder eller direktør ved jeg, hvor stærkt arbejdsdagen – og livet – går, og mange bliver efterladt på perronen, opslugt af deadlines, gør...
Dit fokus er din projektørlampe – lys på noget meningsfuldt
Der foregår en masse ting mellem vores to ører.
Mange tror, at alle tankerne, følelserne, minderne, indskydelserne og beslutningerne bare racer automatisk derudaf. Det gør de også. Men du vælger selv...
Hvilke historier fortæller du dig selv?
Vi fortæller alle historier til os selv om os selv. Dine historier har indflydelse på mængden af de mentale og kreative ressourcer, du har til rådighed.
Lad mig forklare.
Vi står midt i en uvis tid....
Find sandheden med vipassana meditation
Inden for meditation findes der to hovedtyper: samatha og vipassana.
Hvor samatha betyder ro og balance, betyder vipassana indsigt. Før du går i gang med vipassana meditation, må du have teoretisk o...
Samatha meditation – vejen til en bevidsthed i balance
Hvis du har prøvet, ved du, at det er svært at være til stede i nuet. Der foregår så meget, både i og uden for dit hoved, som kræver din opmærksomhed.
Er det ikke rigtigt?
Jeg kender følelsen af uro...
Mindfulness er også mentaltræning
Du har måske hørt om mentaltræning i forbindelse med sport.
Mange forbinder mentaltræning med ordbogens definition, nemlig ”træning af det psykiske beredskab, fx som forberedelse til en sportskonkurren...
Hvad er meditation? Og hvad er meditation godt for?
Livet er et begivenhedsrigt sted at være. Hele tiden sker der ting om ørerne på dig, og tempoet er højt. Mange mennesker forsøger at styre begivenhedernes gang, men det lader sig sjældent gøre.
Kender ...
Er du på udkig efter inspiration til personlig udvikling?
Min blog er passion på bogstavform. Her hælder jeg ud af alt det, jeg ved noget om, hvordan du kan skabe et bedre liv for dig selv.
Så forvent at blive inspireret og få input, at få værktøjer og støtte. Både fra mig og andre, der beskæftiger sig med #mindset, #ledelse, #forretningsudvikling, #personlig udvikling og #succes.
Værsgo! Til dig fra mig
Lone Erdmann
Mit navn er Lone Erdmann. Jeg er virksomhedsejer og har, i kraft af sit medejerskab af en af Danmarks største bilvirksomheder, arbejdet målrettet med at udvikle virksomheden gennem mennesker.
Min værktøjskasse bugner af viden og praktiske erfaringer, når det drejer sig om at skabe resultater i kroner og øre og samtidig sikre både medarbejdernes og egen trivsel.
I dag ejer hun også Lone Erdmann ApS, hvis formål netop er dette.